cara agar cepat hamil setelah Haid dan sesudah Lepas KB

Langkah Cepat Hamil 

Pasangan suami istri mana sich yang tidak mau mempunyai buah hati? Tentunya semuanya pasangan ingin mempunyai keturunan dari darah daging mereka sendiri. Tetapi, tidak selama-lamanya hasrat mereka terwujud secara cepat, ada yang hingga menanti 3 th., 4 th., bahkan juga 7 th. lebih untuk dapat mempunyai seseorang anak.

Nah, bila Anda tak sabar mempunyai anak atau orangtua Anda tak sabar menimang cucu, berikut panduan cepat hamil sesudah haid, tersebut kami sediakan infonya.

Langkah Cepat Hamil Sesudah KB 

Satu diantara kekeliruan paling fatal yang kerap dikerjakan oleh umumnya wanita yang ber-KB (baik KB Suntik ataupun pil) yaitu sesudah melepas KB tak segera menyuburkan rahimnya kembali. Hal itu yang pada akhirnya bikin efek KB-nya tetap ada serta bikin sulit hamil walau sudah terkait di waktu subur sekalinya.

Maka, bila Anda sempat turut KB baik suntik atau KB pil, walau telah berhenti KB namun masih tetap tak dapat menstruasi atau menstruasi tak teratur, hal itu dikarenakan oleh hormon efek KB yg belum juga seimbang. Karenanya, saat sebelum menggerakkan program hamil sesudah KB, Anda mesti terlebih dulu kembalikan kesuburan rahim.

Langkah Cepat Hamil Sesudah Haid 

1. Teliti HSG (Hysterosalpingogram) 

Mungkin saja hal semacam ini terdengar asing di telinga Anda. HSG atau hysterosalpingogram yaitu suatu tes X-Ray untuk lihat ada tidaknya penyumbatan didalam saluran tuba falopi. Dengan memakai cairan kontras yang dimasukkan ke suatu pipa yang diletakkan lewat vagina menuju uterus, serta lalu cairan itu bakal tumpah ke saluran tuba falopi.

X-Ray lalu di pakai untuk mencari tahu ada tidaknya luka atau bentuk yg tidak normal dari saluran tuba falopi serta uterus, termasuk juga penyumbatan saluran tuba. Tes x-ray itu yaitu tes paling utama untuk memastikan ada tidaknya penyumbatan saluran tuba di badan Anda. Bila tak ada penyumbatan jadi berarti Anda dapat memiliki kandungan seseorang anak.

2. Mengkonsumsi suplemen penyubur 

Langkah cepat hamil alami pasti tambah lebih baik dibanding lewat cara kimia. Makanlah obat-obatan yang terbuat dari herbal alami. indotogel Tambah baik sekali lagi bila obat penyubur kandungan itu di proses sendiri tanpa ada kombinasi bahan kimia. Umumnya orang yang ingin cepat hamil juga konsumsi sebagian jamu dari rempah pilihan.

3. Jauhi stress 

Stress merupakan pemicu istri susah hamil. Terutama waktu mendekati saat menstruasi, wanita condong emosi, stress, gampang geram. Bukan sekedar waktu sang istri stress, namun juga waktu suami alami stress jadi alan menghalangi kehamilan. Terutama bila kedua-duanya repot oleh pekerjaan serta terlampau pikirkan pekerjaannya, jadi hormone stress ini makin bertambah serta bakal susah hamil. Badan dengan automatis menghasilkan hormon cortisol waktu Anda alami stress, hormone cortisol ini sangatlah tak baik untuk wanita yang tengah ingin hamil maupun untuk wanita yang tengah hamil muda.

Stress dapat muncul bila Anda terasa tergesa-gesa untuk selekasnya hamil. Sebetulnya hal semacam itu sangatlah normal namun alangkah lebih sebaiknya untuk hindari stress waktu Anda terkait. Ingat, stress bakal bikin Anda susah untuk hamil. Jadi janganlah terlampau pikirkan suatu hal dengan keras.

4. Jagalah berat tubuh 

Anda mesti melindungi berat tubuh bila ingin cepat hamil. Berat tubuh yang berlebihan bakal susah hamil. Wanita dengan berat tubuh normal bakal mempunyai peluang hamil lebih tinggi di banding wanita obesitas atau berat tubuh terlalu berlebih.

Tidak cuma wanita yang perlu melindungi berat tubuh, tetapi pria juga mesti melindungi berat tubuh, lantaran pria yang obesitas condong mempunyai permasalahan pada spermanya. Umumnya pria obesitas mempunyai jumlahnya sperma sedikit, kelainan morfologi, serta motilitas lambat.


Berat tubuh berlebihan tak baik, berat tubuh kurang juga tak baik. Wanita yang kurus bakal susah untuk hamil, oleh karena itu Anda mesti melindungi alur makan supaya mempunyai berat tubuh yang baik serta dapat cepat hamil. Untuk wanita yang ingin hamil, indeks massa badan yang baik yaitu 20-25. Jika indeks massa badan Anda kurang dari 20 atau di atas 25 jadi Anda semakin lebih susah hamil.

Oleh karena itu dianjurkan untuk pasangan yang tengah berencana kehamilan untuk diet ataulah tidak makan terlalu berlebih, alur makan ditata, janganlah makan asal-asalan. Hal itu termasuk juga langkah cepat hamil.

5. Teliti sperma 

Penelusuran sperma mulai sejak awal sangatlah terpenting lantaran 40% permasalahan ketidaksuburan dikarenakan dari pihak pria. Yakinkan sperma Anda dalam kwalitas sempurna, lantaran sperma yang berkwalitas bakal mempunyai kapabilitas yang lebih dalam membuahi sel telur. Persyaratan sperma yang baik adalah sperma dengan jumlahnya yang cukup, yakni minimum 39 juta per ejakulasi atau minimum 15 juta per mililiter, sehat serta kuat dengan motilitas yang baik, mempunyai bentuk atau morfologi yang baik juga normal.

6. Berolahraga teratur 

Langkah cepat hamil yang setelah itu adalah konsumsi makanan sehat juga berolahraga yang teratur. Hal itu bisa percepat kehamilan. Baiknya Anda konsumsi sayuran serta buah-buahan yang tidak sama warna sehari-hari, sayuran hijau, wortel, tomat, paprika merah, apel, pear dan sebagainya.

Berolahraga merupakan hal yang harus dikerjakan oleh pasangan yang tengah berupaya memperoleh anak karena dengan berolahraga jadi bisa menyeimbangkan hormone. Berolahraga juga merupakan sistem detox yang baik.

Tetapi butuh Anda ingat, meskipun berolahraga baik untuk kesehatan, berolahraga yang terlampau berat malah bikin hormon reproduksi jadi kacau. Hal semacam ini bisa dibuktikan dengan wanita olahragawan atau atlet yang berlatih dengan keras, siklus menstruasi mereka tak teratur.

Berolahraga yang baik yaitu berolahraga yang dikerjakan sepanjang 30 menit sehari-harinya. Upayakan pilih berolahraga yang minim cedera, contohnya yoga, berenang, bersepeda, serta lainnya jadinya.

7. Konsumsi vitamin 

Supaya cepat hamil, juga bisa dengan konsumsi vitamin. Vitamin itu bertindak untuk melindungi stamina badan Anda, serta tentunya bakal menyehatkan badan. Dengan badan yang sehat serta mempunyai stamina yang kuat, jadi seseorang pasangan suami istri dapat cepat beroleh momongan.

Vitamin tak mesti berupa obat, dengan Anda konsumsi buah-buahan, sama juga Anda konsumsi vitamin. Bergantung vitamin apa yang terdapat dalam buah yang Anda mengkonsumsi. Seperti vitamin C pada jambu serta jeruk, vitamin A pada wortel, serta yang lain.

Vitamin C bisa tingkatkan kwalitas sperma, konsumsi vitamin E serta D dapat juga meningkatkan tingkat kesuburan pria serta wanita. Terkecuali vitamin, asam folat juga mempunyai peranan dalam pembentukan tabung otak sang janin. Wanita yang konsumsi asam folat jadi mempunyai peluang hamil lebih tinggi di banding wanita yg tidak konsumsi asam folat.

8. Yakinkan ovulasi 

Ada beberapa tanda-tanda ovulasi yang menandai kalau seseorang wanita tengah berovulasi atau bakal berovulasi. indotogel Ovulasi bakal bertambah di hari ke 14 sesudah menstruasi atau sekian hari sesudah menstruasi. Dengan mengetahui beberapa gejala ovulasi itu jadi Anda bisa memprediksi kapan Anda bakal berovulasi. Hingga Anda dapat memastikan kapan waktu terkait yang pas supaya peluang untuk hamil jadi semakin besar.

Anda bisa mengkalkulasi saat subur dengan kalkulator saat subur untuk tahu tanggal saat subur Anda.

9. Gaya hidup sehat 

Bila suami Anda seseorang perokok, baiknya nasehati suami Anda supaya berheti merokok. Demikian juga dengan rutinitas minum alcohol, hal itu bisa mengakibatkan Anda susah hamil. Konsumsi alcohol bisa kurangi kesempatan kehamilan sampai 50%. Diluar itu, alur makan mesti dijaga. Makanlah makan yang bergizi seimbang supaya memperoleh kehamilan yang sehat nantinya.

10. Jalan kaki 

Langkah cepat hamil setelah itu adalah jalan kaki, hal semacam ini yaitu aktivitas paling efisien dikerjakan oleh wanita yang tengah melakukan program hamil.

Beberapa hal diatas seperti alur makan yang baik, berolahraga teratur, terlepas dari stress, serta mengkonsumsi vitamin haru dikerjakan supaya Anda cepat dikaruniai seseorang anak sesudah menikah.

Baca Juga : Cewek Yang Kurus Berisiko Alami Menopause Dini